自己メンタルセラピー講座 | なつきの気ままな日常 記事一覧
宮島賢也さんの
「
自己メンタルセラピー講座」が
ネット上では好評みたいだね。
薬を使わない精神科医として
有名な現役医師による自宅でできる療法で
誰にも知られることなく安全に、安心して
「うつ」を改善・克服する方法っていうけど
これって事実なのかな?
激安・最安値で買いたいと思ってたけど
もう少し内容を検討したほうがよさそう。
⇒実践者の本音は?体験談を確認してみる
薬の服用から「考え方」に注目して、
具体的に治る手段を書いてあるので、
自分にも出来ると勇気が持てました。
うつでなくても人間関係に悩んでいる方にも
お薦めされている教材なんだとか。
悪くないかも。
でも、実際に買ってみないと
本当のところはわからないんだよねー
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