本質を理解しバルクアップさせる筋肉発達の
筋トレバイブルって最近評判になっている、
笠田真人さんの
「
本気で筋肉を発達させるバルクアップマニュアル〜筋トレの本質が分かる〜」って知ってる?
公開されてからメディアでも取り上げられるほど、
評価されているらしいけど、
実際の所、使ってみた人の感想はどうなの?
⇒気になる体験談を確認してみる
筋肉発達のメカニズムや、栄養摂取の重要性、休養のバランスなど
あらゆる専門書や雑誌を読みあさり、ボディビルダーの方からも
アドバイスをもらい徹底的に調べ上げて作られているのが良さそうだね。
効果を実感している購入者もいるんだね。
これなら私にも出来そうかな?