なつきの気ままな日常
人との距離感が、よくわからない方や
意見を言われると、責められたような気持ちになったり、
特に理由がないのに何かを恐れ、焦りや不安で、
緊張している方の為のアダルトチルドレン卒業セミナーって書いてある。
「AC卒業セミナー 境界線と自分軸」の作者である岩田とよさんは、
雑誌とかテレビでも紹介されてる人なんだって。
⇒気になる評価と体験談
境界線を引いたおかげで、今まで、人の感情や行動まで、
自分のせいにしていたんだと気づくことができました。
いつも、嫌われてるかもとか、わたしが悪いのかしらと、
常に考えていた自分が、どこにもいないことに、
心底驚いている体験者の声もあるんだってさ。
信用してもいいんだろうけれど、
悩むよね。
もう少し調べてみようかな。